About
Superman Move: Lerne den Superman, einen fortgeschrittenen Trick, bei dem du horizontal an der Stange hängst. Superwoman Flips und Spins: Arbeite an kraftvollen und dynamischen Moves, die Kraft und Geschmeidigkeit kombinieren. ! Wichtig ! Aufwärmen und Dehnen: Beginne jede Session mit einem gründlichen Aufwärmen und Dehnübungen, um Verletzungen zu vermeiden. Grundlagen lernen: Mastere die Basisbewegungen und -techniken wie den Fireman Spin, Chair Spin, und einfache Climbs.
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Price
€6.00